Preise

Unsere Zusammenarbeit I PREISE

Get in touch

unser erstes
Kennenlernen

kostenlos

Ich nehme mir Zeit für eine erste Beratungseinheit:

30 Min. persönliche Beratung (online oder in meiner Personal Training Lounge)

Erste Anamnese und Erfassung Ihres Ist-Zustandes

Zieldefinition mit Meilensteinen

Konzeptbesprechung für Ihre Entwicklungsschritte

Organisatorische Themen wie Terminfindung

Get started

unsere
Starteinheit

450 € (einmalig)

Unsere gemeinsame Zusammenarbeit beginnt mit:

1 x 90 Min. ausführliche Anamnese zum Start unserer Zusammenarbeit

Haltungs-, Bewegungs-, Atmungs-, Schlaf- und Ernährungsanalyse

Besprechung Ihrer Befunde (Röntgen, MRT, etc.)

Ausführliche Analyse der Ergebnisse im Nachgang als Basis für die Konzeptausarbeitung

Get empowered

unsere
Zusammenarbeit

300 € / Woche

Persönlich, effektiv, menschlich
– die Stilger-Methode:

1 x 60 Min. Personal Training pro Woche (online oder in meiner Personal Training Lounge)

1:1 exklusives und diskretes Umfeld im Studio (Personal Training Lounge mit High-End-Geräten)

24/7 WhatsApp-Support für Ihre Frage zu Training, Ernährung und Stressmanagement

Erstellung von Übungsvideos und Trainingsplänen für Ihr eigenes Training zuhause und auf Reisen

Intensive Videoanalyse Ihres eigenen Trainings

Effektives Personal Training nach den neuesten Methoden und Erkenntnissen

Ernährungsberatung gezielt und professionell
Life-Coaching zur Potenzialentfaltung
Stressmanagement-Methoden und Bewältigung

Austausch mit Ihren Ärzten und Physiotherapeuten, wenn gewünscht

Alle Preise sind bereits inklusive 19 % MwSt.

Gratis Probetraining

Sie wollen ein 30-minütiges unverbindliches gratis Probetraining mit mir als Master Personal Trainer vereinbaren? Wünschen Sie sich eine individuelle Beratung?

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