Gesundheitscoaching in Frankfurt

Sie wollen sich mal wieder etwas Gutes tun? Dann fangen Sie bei Ihrer Gesundheit an!

Gesundheit und Wohlbefinden wirken sich essentiell auf Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit aus. Sogar so sehr, dass Stressbewältigung, Gesundheitsmanagement und Work-Life-Balance schon lange keine rein persönlichen Ziele mehr sind. Immer mehr Unternehmen in Frankfurt und Umgebung erkennen: Wer viel leisten soll, muss sowohl geistig als auch körperlich fit sein.

Gesundheitscoaching vom Personal Trainer in Frankfurt

Mein Schwerpunkt als Gesundheitscoach in Frankfurt hängt stark von Ihren jeweiligen Zielen und Herausforderungen ab: Sie wünschen sich Linderung bei gesundheitlichen Beschwerden? Möchten Ihren Lebensstil ändern? Oder betriebliche Strukturen zur Gesundheitsförderung und Stressmanagement Ihrer Mitarbeiter schaffen? Gemeinsam erarbeiten ich mit Ihnen ein speziell auf Ihren individuellen Bedarf angepasstes, zielorientiertes Coaching zu Ihrer maximalen Unterstützung.

Gratis Probetraining

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Gesundheitscoaching für Privatpersonen

Sie leiden an Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselstörungen? Wollen Wirbelsäulen-, Atemwegs- und Gelenkbeschwerden lindern? …

Auf Grundlage einer umfassenden medizinischen und sportwissenschaftlich fundierten Anamnese und Bewegungsdiagnose, erstelle ich mit Ihnen gemeinsam ein auf Sie angepasstes Coaching in Frankfurt. Dabei berücksichtigen wir selbstverständlich Ihre jeweiligen Beschwerden. Denn als qualifizierter Gesundheitscoach, aber auch als Mensch, weiß ich: Gerade bei medizinischen Problemen gilt es, Überforderungen zu vermeiden um eine langfristige Besserung zu erreichen!

… oder Ihren Alltag gesundheitsorientiert verändern?

Mal eben die Ernährung umstellen? Einen gesünderen Lebensstil annehmen? Stressmanagement optimieren? Entschieden ist das leicht. Die Herausforderung beginnt erst mit der Umsetzung. Denn zwischen all den Verpflichtungen schleicht sich die alte Routine schnell wieder ein. Für eine nachhaltige, gesundheitsorientierte Veränderung, entwickle ich als Ihr Gesundheitscoach gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles Coaching in Frankfurt. Gemeinsam strukturieren wir Ihren Alltag zielorientiert in kleinen Schritten und orientieren uns dabei an Ihren persönlichen Ressourcen. Im Fokus steht dabei ein bedarfsgerechtes Gesundheitsmanagement, eine adäquate Stressbewältigung und zielorientiertes Coaching.

Betriebliches Gesundheitscoaching

Sie sind Unternehmer und wollen die Produktivität Ihrer Mitarbeiter steigern? Krankheitsausfälle reduzieren oder der Personal-Fluktuation entgegenwirken? Als Gesundheitscoach weiß ich: Hierfür gilt es zunächst, Arbeit und Gesundheit als komplementär zu begreifen: Durch den Aufbau gesundheitsfördernder Strukturen sowie Coaching hinsichtlich Stressmanagement o.ä., verbessern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter maßgeblich. So schaffen Sie die Grundlage für Motivation, Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit – und damit den Schlüssel zum langfristigen Erfolg.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen ein für Ihre Firma passendes gesundheitsförderndes Coaching oder unterstütze Ihre Mitarbeiter direkt durch Vorträge und Workshops zu Gesundheitsmanagement, Selbstmanagement, Stressbewältigung und den Vorteilen eines aktiven Lebensstils.

Gratis Probetraining

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Gesundheitscoach Frankfurt

In meinem Coaching lege ich größten Wert auf ein fachliches Fundament und eine ausführliche Bewegungsdiagnose. Dies basiert sowohl auf meiner Erfahrung als Master Personal Trainer und Gesundheitscoach, als auch auf meinen Zusatzqualifikationen ‚Master of Health‘, ‚Trainer für Prävention und Therapie‘ und ‚Osteoporose Trainer Lizenz‘. Damit vereine ich umfassende Fachkenntnisse von Sportwissenschaft, medizinischen Hintergründen sowie vielfältiger Therapieansätze.

Gesundheitstrainer Frankfurt

Als Personal Trainer in Frankfurt verstehe ich es als meine Aufgabe, Ihnen auch als Gesundheitscoach zur Seite zu stehen. Neben der Begleitung Ihrer sportlichen Einheiten und einer vorhergehenden Bewegungsdiagnose, unterstütze ich Sie durch mein Coaching daher ebenfalls in Ihrem persönlichen Gesundheitsmanagement bei Entwicklung eines nachhaltig aktiveren, gesünderen Alltags (Stressmanagement uvm.).

 
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